Allenarsi di notte? Si può

Dic 14 • Scelti per voi • 2655 Views • Nessun commento su Allenarsi di notte? Si può

L’unica palestra in provincia di Torino aperta senza limite di orario è Fit Express. Adatta a tutti, la preferita dai nottambuli e da chi ha poco tempo

 

In Via San Marino 31, pieno quartiere Santa Rita, c’è l’unica palestra della provincia che dà la possibilità di allenarsi a ogni ora: è Fit Express, è la risposta ai tanti che non riescono a trovare il tempo per tenersi in forma, è il sogno dei nottambuli. Una realtà dinamica, gestita (bene) da Alessandro Sola e dalla moglie Tiziana, persone che conoscono da sempre il mondo del fitness e hanno voluto offrire soluzioni comode e professionali. Ventiquattro ore su ventiquattro, sette giorni su sette: l’orario di apertura è questo e dà la possibilità di pedalare sulle cyclette, di caricare pesi, di fare gli addominali quando fuori tutto tace. “Siamo l’unica palestra che non chiude mai – spiega il titolare – e non ci stupiamo più di quanti scelgano la fascia dalle undici di sera alle cinque del mattino per correre sui tapis rulant o provare qualche lezione di spinning”. Oltre a non dover guardare l’orologio, Fit Express permette anche di spendere poco: la formula degli abbonamenti è low-cost. Con 19,90 euro al mese si entra, si fatica, si suda, si sta bene. Poi, esistono una serie di opzioni da poter aggiungere, a pagamento: pedane vibranti, corsi di gruppo, servizio di bevande energetiche senza limiti, lampade abbronzanti. Piace, perché ci si sente liberi, senza limite di orario. Senza l’ansia della chiusura e senza gli occhi del receptionist che con il dito batte sull’orologio. Anzi, di notte manco c’è: ogni abbonato è munito di un badge che permette di sbloccare la porta all’ingresso, attivare le docce e tutti gli altri servizi. Un sistema sicuro, perché entra solo chi è regolarmente iscritto. L’ambiente è vivace, allegro, contemporaneo: tra il muro a pois e le macchine più evolute, ci si sente in una palestra del futuro. Spinning, ad esempio, si fa con un istruttore virtuale che segue chi pedala spinta dopo spinta, misurando pure il battito cardiaco. È possibile scegliere il percorso, in base alla preparazione e alle difficoltà che ci si sente di affrontare in quel momento. Poi, cuffie nelle orecchie e si parte. Quasi tutto, da Fit Express, è automatizzato per assicurare autonomia a chi si allena. Poi, ci sono anche i corsi di gruppo: un palinsesto fittissimo con un ventaglio incredibile di opportunità. Per chi ama la tartaruga, ci sono i corsi per addominali perfetti, poi zumba per chi vuole allenarsi a ritmo di musica, la ginnastica dolce per chi non va in palestra da un po’, il pilates per chi ha qualche problema alla schiena da risolvere o vuole allungare i muscoli, ma anche fit boxe, gag, total body, il classico step, gli esercizi posturali. Tra un allenamento e l’altro, ci si rinfresca nell’area relax con le bevande energetiche: con 4,90 euro al mese sono illimitate. Oppure, ci si può riposare (abbronzandosi) con una lampada: con 6,90 euro al mese si diventa neri quanto si vuole. E le pedane vibranti? Ci sono, costano solo 6,90 euro al mese e con soli dieci minuti al giorno aiutano a incrementare il potere muscolare, migliorare la ritenzione idrica e la circolazione sanguigna, aumentare la mobilità, l’elasticità e agilità, oltre che la coordinazione. E si riduce anche la cellulite. Insomma, ognuno da Fit Express può comporsi l’abbonamento come meglio crede. Con questo metodo, non si paga quello che non si usa, come succede invece nella maggior parte dei centri dedicati al fitness. Se interessa essere più seguiti, ci sono i personal trainer, sempre disponibili in sala per un consiglio o un programma di attività. In via San Marino 31 a Torino tra poco arriveranno anche le poltrone massaggianti, novità della catena italiana di palestre. C’è la possibilità di provare attrezzi, macchinari e flessibilità grazie alle giornate di prova gratuite. In più, per chi si abbona entro fine dicembre, c’è un’importante promozione: tutto incluso (ingressi, bevande, lampade, pedane, lezioni di gruppo) nel prezzo fisso mensile. Quindi a meno di venti euro al mese c’è l’accesso a tutto, tutti i giorni e le notti.

Torino

Via San Marino 31

Tel. +39 345 5966165

www.fitexpress.it/club/torino

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